Pesquisa revela: gordinhos podem ser tão saudáveis quanto os magros

Reportagem publicada na editoria Ciência + Saúde da Folha de S. Paulo confirma a tese do paradoxo da obesidade: pessoas com sobrepeso, quando ativas fisicamente, podem ter índices de saúde tão bons quanto os magros, ou até melhores. De acordo com o cardiologista Raul Santos, diretor da unidade de lípides do Incor (Instituto do Coração do HC de São Paulo), os exercícios reduzem o impacto dos efeitos prejudiciais da gordura: “O exercício tem ação anticoagulante, ajuda a dilatação dos vasos e melhora a resistência à insulina, tendo um efeito contrário ao da obesidade. É melhor ser um obeso que se exercita do que um magro sedentário.” Clique AQUI para ler a matéria completa.